Күн сергек таңғы гимнастикадан басталып, балалардың ұйқысын ашып, бойларына қуат беріп, белсенді іс-әрекетке көңіл-күй қалыптастырды. Күн бойы балалар қызығушылықпен дене жаттығуларымен айналысып, күштерін, ептіліктерін және қимыл-қозғалыс үйлесімділігін дамытты.
Ерекше көңіл лақтыру жаттығуларына бөлінді: балалар қимылдарды дұрыс орындауды үйреніп, нысанаға дәл тигізуге тырысып, бұрынғы дағдыларын бекітті. Әрбір жаттығу қуанышқа, қызығушылыққа және жетістікке ұмтылысқа толы болды.
Күн белсенді әрі нәтижелі өтіп, балаларға жаңа дағдылар, көтеріңкі көңіл-күй сыйлап, қозғалысқа және салауатты өмір салтына деген қызығушылықтарын арттырды.